Selfness

SELFNESS PROGRAMOK


Interaktív, gyakorlatias tematikus programjaink 3-4 órát vesznek igénybe, és mindazok figyelmébe ajánljuk, akik könnyebbé, átláthatóbbá szeretnék tenni céges tevékenységüket, a sikerességet ötvözve az aktív szórakozással, a kikapcsolódást a hatékonysággal.

Eseménydús, élménygazdag hétvégék akár az egész családnak, igény szerint hazai vagy külföldi wellness szállodákban, kirándulásokkal, bor-túrákkal, szezontól függően raftinggal, kanyoninggal, siklóernyőzéssel, télen síeléssel egybekötve. A sporttevékenységek szakképzett oktatók felügyeletével zajlanak, kezdőtől a profi szintig.

A szellemi és fizikai igénybevétel zárásaként, híres magyar borászok közreműködésével bor-gasztronómiai estek keretében borkóstoló, szarvasgomba, csokoládé, szivarkülönlegességek biztosítják a napvégi teljes ellazulást.


TÉMÁK:

Időgazdálkodás
Az idő az egyetlen erőforrás, melyből mindenki számára ugyanannyi jut egy nap, és visszafordíthatatlanságát nem tudjuk befolyásolni.
Miért van az, hogy ameddig az emberek többsége természetesnek tartja a pénzzel való gazdaságos bánásmódot, addig szinte senki sem foglalkozik azzal, miképpen múlnak el percei, órái, évei – hova tűnik élete?
Az eredményes időgazdálkodási technika alkalmazásával növelhető a személyes hatékonyság.


Delegálás
Ha ismerős az a mondat, hogy „csak abban bízhatok, amit én csinálok meg”, akkor érdemes átgondolni, miért is vannak a munkatársak?
Még mindig komoly problémát okoz a vállalatok működésében, hogy a vezető mindent egymaga akar megvalósítani. A feladatok kiadása, utánkövetése egyike a legbonyolultabb munkahelyi kérdéseknek, amely egy nagyon összetett, több tényezős válasz függvénye.
A program megvalósítható ismereteket és technikákat kínál résztvevőinek.


Asszertivitás
A „win-win” tárgyalási technikák elsajátításával a nehezen kezelhető, konfliktusos helyzetekben gyors, eredményorientált módszereket kínálunk a legkedvezőbb megoldások eléréséhez.
A program ötvözi az önérvényesítést mások érdekeinek figyelembe vételével, hatékony és eredményes stratégiákat kínál a közös célok megvalósításához.





Stresszkezelés
Napjainkban a stressz rohanó életformánk elszakíthatatlan részét képezi. A folyton változó körülmények okán, szinte mindenhol jelen van: az utakon, a munkahelyen, kapcsolatainkban, otthonunkban ….
Miért tudunk hát róla mégis olyan keveset? Mit tegyünk, hogy a stressz ne ellenünk dolgozzon, hanem a sikerünket szolgálja?


Konfliktuskezelés
Ha két ember mindenben egyetért, az egyik felesleges. Vajon mit képvisel a konfliktus? Hol kezdődik az építő jellegű vita?
Hogyan fordíthatjuk javunkra a nézetek különbözőségét? A választ érdemes mélyebben megvizsgálni.



Kommunikáció
Belegondoltunk-e már abba, hány ember beszéli ugyanazt a nyelvet, még ha ugyanazt a nyelvet beszéli is? Azonos szavak azonos jelentéssel bírnak mindenki számára? Miből fakadnak a félreértések? Mi rejlik a szavak mögött?
A szavakon túl, hanglejtésünkkel, arckifejezésünkkel, pillantásunkkal, testünkkel, mozgásunkkal, de még a megjelenésünkkel, öltözetünkkel is fontos információkat szolgáltatunk a külvilágnak. Ez a programunk játékos kommunikációra hív önmagunkkal és másokkal.


Coaching
A sportolók edzők segítségével érik el a csúcsteljesítményt. A coaching az élet sportpályáján történő személyi edzés azon céltudatos emberek részére, akik válaszokat várnak kérdéseikre.
Támogatás egy olyan változási folyamatban, mely az itt és most-ban indul és a jövő felé irányul.






Csapatvezetés
A hatékony munkához egy csapatra van szükség. Akik nem csak együtt, hanem egy irányba is mennek. Ez a program azt járja körbe, mitől működik, és mitől nem.

A psycholucia olyan műhely, ahol szakemberek – pszichológusok, NLP mesterek, trénerek – segítenek abban, hogy a teljesítmény világában mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb helyet, az egyensúlyt a munka és a magánélet között, önmaga és mások számára is világos, vonzó célokat határozzon meg, ráleljen a célokhoz vezető útra.
Módszereink hozzásegítik képzéseink résztvevőit, hogy megismerjék önmagukat, feltárják és elfogadják saját képességeiket, és ha szükségesnek érzik, változtassanak.


Man- Tarot

A tarot egy ősi, egyiptomi eredetű (sors) játék, amely a spirituális fejlődés, beavatás útján kíséri végig a kérdezőt. A Man-Tarot kialakításában az vezetett minket, hogy olyan eszközt keressünk, amely egy fejlesztő folyamatban, coachingban, segítő kapcsolatban inspirálóan hathat, mind az ügyfélre, mind a kapcsolatra, magára a folyamatra. Sokat merítettünk a hagyományos rendszerekből, de különösen az Osho-féle tarot volt ránk inspiráló hatással. Trénereink, coachaink, tanácsadóink eszköztárát úgy bővítettük, amellyel hozzásegíthetik ügyfeleiket, hogy céljaikról, problémáikról oldottabb, könnyedebb légkörben, mégis a lehetőségekhez képest mélyebben tudjanak elgondolkodni, megnyilvánulni. Saját problémáikat, helyzetüket, jövőjükkel kapcsolatos elképzeléseiket jobban megértsék, könnyebben megtalálják a helyes megoldást.
Több mint 1600 különböző vezetői szituációt vizsgáltunk meg, közel négyszáz próbakártyából alakult ki a ma használt 57 lapos Man- Tarot, amely egyaránt visszatükrözi a vezetői lét legfontosabb kompetenciáit épp úgy, mint a jellemző vezetői szerepfelfogásokat.

ATP - Aktív Top Pszichológiai tréning

Aktív Top Pszichológiai „élesítő” Tréning, Top és Topon lévő Menedzsereknek, a ma Vezető Harcosainak, és Hadvezéreinek, azoknak a nőknek és férfiaknak, akik ma a világunkat működtetik.
Exkluzív tréning, mely egyedülálló komplexitásban egyesíti magában a harcművészet fehérizzású összpontosítását, japán kardvívást adaptálva a mai valóságba, a relaxáció mélynyugalmát, és a hatékonyság növelő sportpszichológiai teljesítmény technikák (NLP) metódusát. Személyi edző, pszichológus, tréner, coach stb. és több helyszín helyett mindezt egy személyben, egy helyen, egyedülállóan egymásra épülő módon, pszichológus/kardvívó edzőtől.







Képzéseink jóváírhatók a szakképzési hozzájárulás, valamint az innovációs alap terhére.
Intézmény- Akreditációs lajstromszám: AL-1719
Felnőttképzési nyilvántartási szám: 01-0247-07
Magán-munkaközvetítő KSH száma: 22315766-7320-571-01